Training Laufen

Das Wort Training klingt nach viel Anstrengung, Schweiß und Überwindung eigener Grenzen. Ich wäre dazu nicht wirklich bereit. Ich transpiriere … Training Laufen weiterlesen

Laufen allgemein

Massage und Laufen

Auf ungefähr 50 km pro Woche komme ich dieses Jahr, etwa 3 Läufe – möglichst auch auf Dienstreisen usw. In … Massage und Laufen weiterlesen

Laufen allgemein

Laufen zur Arbeit

Mein Arbeitsplatz ist 112 km entfernt und ich habe mich damals gefragt, ob es eine Alternative zu 90 Minuten Frust … Laufen zur Arbeit weiterlesen