
Zelt, Isomatte, Schlafsack
Die Ausrüstung ist ein ganz wichtiges Thema für mein Baltikum-Abenteuer. Nicht zu schwer, nicht zu unkomfortabel, nicht zu teuer und … Zelt, Isomatte, Schlafsack weiterlesen
Die Ausrüstung ist ein ganz wichtiges Thema für mein Baltikum-Abenteuer. Nicht zu schwer, nicht zu unkomfortabel, nicht zu teuer und … Zelt, Isomatte, Schlafsack weiterlesen
Ich hatte schon berichtet daß ich keine rechte Lust auf Trainingsmethoden habe. Das heißt nun nicht, daß ich mich nicht … Laufen + Radfahren weiterlesen
Man muß Gelegenheiten nutzen. Ich bin geschäftlich in Berlin und die Stadt glüht. Zwar habe ich keinen dienstlichen Termin mit … Laufquickie weiterlesen
Sportler des Jahres und Mann des letzten Wochenendes ist Jan Frodeno. Er hat den Challenge in Roth gewonnen – undzwar … Push weiterlesen
Das Wort Training klingt nach viel Anstrengung, Schweiß und Überwindung eigener Grenzen. Ich wäre dazu nicht wirklich bereit. Ich transpiriere … Training Laufen weiterlesen
Auf ungefähr 50 km pro Woche komme ich dieses Jahr, etwa 3 Läufe – möglichst auch auf Dienstreisen usw. In … Massage und Laufen weiterlesen
Mein Arbeitsplatz ist 112 km entfernt und ich habe mich damals gefragt, ob es eine Alternative zu 90 Minuten Frust … Laufen zur Arbeit weiterlesen
Hab ich schon gesagt, daß ich was mit Zeitschriften mache? Ich arbeite als Vertriebsdienstleister für die unterschiedlichsten Magazine – auch … Zeitschriften weiterlesen
Ich war in den letzten Tagen an der westlichen Ostsee bei Travemünde – dem Brodtener Ufer. Die Steilküste hat mich … Die Küste weiterlesen