Kategorie: laufen

Zeeland Lauf- und Schreiburlaub
Atlantik, laufen, Niederlande, Nordsee

Zeeland Lauf- und Schreiburlaub

Den November für einen Lauf- und Schreiburlaub zu nutzen, war schon immer eine gute Idee.
Zeeland ist perfekt dafür. So komme ich in den flow, den ich für mich und mein neues Buch brauche!

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Kurztrip Zürich – gute Idee!
laufen, Reise allgemein

Kurztrip Zürich – gute Idee!

Für einen Kurztrip und einen Lauf am Zürichsee fuhr ich nach Süden und kam aufgetankt zurück. Wie gut ist die kleine Auszeit für zwischendurch!

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I‘m a running man
Heimat, laufen, Rheinland, wandern

I‘m a running man

Laufend durch den Herbst kommen, ist neben Vorträge halten, Buch schreiben, Buch machen, Alltagsarbeit und so weiter, das schönste, was man jetzt machen kann.
Ein kleiner Einblick in meine Momentane Welt. Aber am besten seht Ihr sie Euch draußen selbst an oder in meinen Büchern und Vorträgen!

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Laufen und Schreiben – das Buch „Abenteuer Island“ entsteht
Atlantik, Island, laufen, Niederlande, Reisebuch

Laufen und Schreiben – das Buch „Abenteuer Island“ entsteht

Sich beim Laufen die Zähigkeit für das Schreiben meines neuen Buches „Abenteuer Island“ zu holen, wo geht das besser als in Zeeland!

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30.000 km in 12 Jahren Laufen
Köln, laufen, Rheinland

30.000 km in 12 Jahren Laufen

In den letzten 12 Jahren bin ich 30.000 km gelaufen. Es gibt unzählige Geschichten, die man beim Laufen erlebt. Einige habe ich hier zusammengetragen. Viel Spaß beim Lesen!

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Laufen im Winter – besser als gedacht
Heimat, laufen, Rheinland, wald

Laufen im Winter – besser als gedacht

Der Winter ist fürs Laufen für mich eine schöne Zeit. Und nicht umsonst heißt es: „Marathonläufer werden im Winter gemacht“.

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Laufen und Essen im Sommer
laufen, Reisebuch

Laufen und Essen im Sommer

Laufen im Sommer ist schön aber anstrengend. Mit ein paar Tips wird es leichter. Und alternativ kann man immer noch in den Garten gehen, ernten, kochen und genießen!

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