Laufen im Winter – besser als gedacht

Laufen im Winter – besser als gedacht

Der Winter ist fürs Laufen für mich eine schöne Zeit. Und nicht umsonst heißt es: „Marathonläufer werden im Winter gemacht“.

#laufenimwinter #guidolange #winterlauf #laufenimschnee #rauslaufen #glatteis #hunsrück #laufenimhunsrück #abenteuer #abenteueratlantik #radreise #jakobsweg #ampelpublishing #selfpublishing #meinschreibjahr2023​ #radabenteuer #wertholz #wertholzlagerplatz #wertholzboppard Laufen im Winter – besser als gedacht weiterlesen

Laufen und Essen im Sommer

Laufen und Essen im Sommer

Laufen im Sommer ist schön aber anstrengend. Mit ein paar Tips wird es leichter. Und alternativ kann man immer noch in den Garten gehen, ernten, kochen und genießen!

#abenteuer #laufen #running #laufabenteuer #radfahren #rennrad #radabenteuer #gesundernähren #heimischesobst #esstobst #marmelade #gemüsegarten #gemüsepfanne​ #ampelpublishing #guidolange Laufen und Essen im Sommer weiterlesen