Abenteuer Baltikum und Baltic Adventure
My book about the baltic adventure is in progress. Also an englisch version is planned. What happens meanwhile? Whats about running? Cycling! Abenteuer Baltikum und Baltic Adventure weiterlesen
Schlagwort: Vorbereitung
Z – die Zeltfrage: mein neues Tentsile Connect getestet
Unboxing and two nights testing of my brand new tentsile tent wich is floating over the ground in the landscape of Westerwald. Z – die Zeltfrage: mein neues Tentsile Connect getestet weiterlesen
Nächster Ultra: Vorbereitung auf den #HuBuT Hunsbuckel Trail 66k
Be prepared for the next ultra- the HuBuT trailrun in the hills of Hunrueck. Swimming is a good variation of training for runners in the hot summer. Nächster Ultra: Vorbereitung auf den #HuBuT Hunsbuckel Trail 66k weiterlesen
Was tun vor dem Ultra (Kölsche Naachschicht 75k)
Be prepared for the Cologne ultra race 75 k – Kölsche Naaschicht – at the end of june Was tun vor dem Ultra (Kölsche Naachschicht 75k) weiterlesen
Marathon Hamburg Vorbereitung
Preparation for Hamburg Marathon – 1000km in 2018 Marathon Hamburg Vorbereitung weiterlesen
Marathon Vorbereitung Frankfurt Marathon
Mit dem Training hab ich’s ja nicht so. Ich will schnell sein – allein mit ein paar Läufen durch den … Marathon Vorbereitung Frankfurt Marathon weiterlesen
2-Tage Tour Westerwald Tag1
An diesem Wochenende wurde es ernst: Ich wollte in einer zweitägigen Tour mit meiner bisher beschafften Ausrüstung + Benpacker von … 2-Tage Tour Westerwald Tag1 weiterlesen
Ben Größle und sein Benpacker
In der letzten Woche war ich in Oppenau im Schwarzwald bei Ben Größle. Er ist der Erfinder und Erbauer meines … Ben Größle und sein Benpacker weiterlesen
weitere Ausrüstung
Ausrüstung für das Abenteuer Baltikum gekauft bei Biwakschachtel Koblenz weitere Ausrüstung weiterlesen
Zelt, Isomatte, Schlafsack
Die Ausrüstung ist ein ganz wichtiges Thema für mein Baltikum-Abenteuer. Nicht zu schwer, nicht zu unkomfortabel, nicht zu teuer und … Zelt, Isomatte, Schlafsack weiterlesen
