2 Läufe an einem Tag

In diesem August war ich weniger unterwegs als in einem normalen durchschnittlichen Monat dieses Jahr. Ich vergleiche mich auch gern mit dem Vorjahresmonat. Demnach war ich letztes Jahr auch öfter mit dem Rad unterwegs und war zudem noch ein paar Mal schwimmen. 

Nun also am letzten Tag im August (und letzten Tag des Tertials) wollte ich noch etwas mehr laufen, aber es war wieder so warm. So bin ich einfach zwei Mal gelaufen und das ging wunderbar! Einmal Mittags und ein ​zweites Mal am späten Nachmittag. Klar war ich beim zweiten Mal langsamer, aber insgesamt eine super Alternative bei warmem Wetter: Das Laufpensum splitten.

Falls mir nächstes Jahr an der Ostsee langweilig sein sollte oder der Ort scheint mir zu öde, würde ich wahrscheinlich am Nachmittag auch nochmal einen zweiten Lauf machen.

Das Foto zeigt mein Spiegelbild in der Haustür. Ich dehne mich möglichst nach jedem Lauf und dann sehe ich mich in den gebogenen Scheiben. Diese Scheiben machen sehr schlank!