Ich bin Abenteurer und Autor - Blogs: https://abenteuerbaltikum.com https://transkaukasien.com https://ringstrasseisland.wordpress.com Die Büchern dazu gibt's in meinem Verlag AmpelPublishing - https://ampelpublishing.de 30.000 km lief ich in den letzten 12 Jahren, 20.000 km Rad fuhr ich in den letzten 4 Jahren. 3 größere Abenteuer haben mich so beeindruckt, daß ich Bücher dazu gemacht habe: Abenteuer Atlantik - 4.000 km entlang der Westküste Europas: Portugal, Spanien, Frankreich, Belgien,. Niederlande. Abenteuer Transkaukasien - unterwegs im Osten Osteuropas: Russland, Aserbaidschan, Georgien, Ukraine, Österreich zurück nach Deutschland Abenteuer Baltikum - Mein Lauf 2000 km entlang der Ostsee von Stralsund nach Tallinn / Helsinki I‘m a runner and I could tell some short stories about running. 30,000 k I ran in the last twelve years. Two blogs I wrote: 2019 https://transkaukasien.com : Run and travel in Russia, Azerbaidshan, Georgia, Ucraine, Austria and back to Germany. 2017 https://abenteuerbaltikum.com : 2000 km along the Baltic Sea coast - Germany, Poland, Russia, Lituania, Latvia, Estonia, Finland.