Frühsommer in Mailand: Stramilano mezzo marathona

Running and sightseeing in Milan – the Stramilano half marathon in an early-summer weather was very nice and successful. Frühsommer in Mailand: Stramilano mezzo marathona weiterlesen

Saisonauftakt: Frankfurt Halbmarathon nach wie vor herausfordernd

My first race this year: The Frankfurt Half Marathon, who‘s saving his constitution in the offseason? Saisonauftakt: Frankfurt Halbmarathon nach wie vor herausfordernd weiterlesen

Running and sightseeing in San Francisco California – endless dreamscapes. Laufen in San Francisco -Lieblingsstrecken weiterlesen

Running in the golden october – real Indian Summer in the Hills of Germany- great! Laufen im goldenen Oktober weiterlesen

Running the Berlin Marathon, a great run with all sights in the German capital. Berlin Marathon 2018 – gute Laune garantiert weiterlesen

Running the third time the 25 hour Tramrace in the recreation parkarea of Wiesbaden. Great run, geeat team and finally the 2nd place! WiSpo 25 Stunden – Höchstgeschwindigkeit im Kurpark von Wiesbaden weiterlesen

And again and again- the next half marathon: Koblenz Marathon 2018 Koblenz Marathon an Rhein und Mosel weiterlesen

Be prepared for the next ultra- the HuBuT trailrun in the hills of Hunrueck. Swimming is a good variation of training for runners in the hot summer. Nächster Ultra: Vorbereitung auf den #HuBuT Hunsbuckel Trail 66k weiterlesen