My Book Abenteuer Baltikum (the Baltic Adventure) is in production. For preorders visit ampelpublishing.de
Das Buch zum Abenteuer Baltikum kommt / Fitness im Frühling – Frankfurt Halbmarathon weiterlesen
Running in 2019 – a big variety of stories, adventures and sucess. My Baltic Adventure Book in progress. Laufen in 2019 – und was ist eigentlich mit dem Baltikum-Buch? weiterlesen
#hcm2017 – sucessful race with a fourious thunderstorm at the end 104 Helsinki City Marathon #hcm2017 weiterlesen
passing the eastern Gdansk region with a stay in a crazy accomodation 025 Gdansk – Mikoszewo – Stegna weiterlesen
hiking in the forest at the baltic sea coast 017 Ustka – Rowy : Wandertag weiterlesen
my belongings and new running shoes Klamotten packen – nochmal Laufschuhe weiterlesen
became pathetic shortly before my start Lebe Deinen Traum – abenteuer und reisen weiterlesen
Thanks to my company DPV Dank an meinen Arbeitgeber weiterlesen
Running in Springtime – running with airdog Laufen im Frühling -Airdog weiterlesen
Ausgeuht und frohen Mutes lief ich mit frischen Kräften meinem Ziel, der Hütte im Westerwald entgegen über Westerburg, Hõhn, Hof … Westerwald mit Benpacker Tag2 weiterlesen
