Poel – wieder an der Ostsee
An einem Wochenende hat mich die Insel Poel entzückt. Was gibt es Schöneres, als Dortmund Runde zu laufen! Poel – wieder an der Ostsee weiterlesen
Kategorie: laufen
Alternativen zum Laufen?
Laufen ist die beste Bewegung, aber manchmal muss ich über Alternativen nachdenken: wenn es draußen glatt ist, die Gelegenheit nicht da ist oder mein Körper mal was anderes will. Alternativen zum Laufen? weiterlesen
Running in the Winntawondaland
Laufen im Winter ist eine gute Grundlage, täglich laufen um so mehr. Nebenbei beobachte ich den Wertholzplatz Rheinland-Pfalz in Boppard-Buchholz. Running in the Winntawondaland weiterlesen
Neues Jahr neues Glück (Laufen Regenerieren Buchtausch)
Viel, weit und glücklich laufen + Regeneration ist angesagt im Moment. Und wer etwas zu Lesen sucht und seinerseits ein Laufbuch, Reisebuch oder Abenteuerbuch abgeben kann, sollte mit mir tauschen! Neues Jahr neues Glück (Laufen Regenerieren Buchtausch) weiterlesen
Weihnachtsbasar Abenteuer Baltikum schon aufgebaut
Das Abenteuer Baltikum als Laufbuch / Reisebuich / Abenteuerbuch im Webshop bis Jahresende versandkostenfrei in D. Als Buch, eBook und Hörbuch in deutsch und englisch jetzt bestellen.
Weihnachtsbasar Abenteuer Baltikum schon aufgebaut weiterlesen
Laufen in 2019 – und was ist eigentlich mit dem Baltikum-Buch?
Running in 2019 – a big variety of stories, adventures and sucess. My Baltic Adventure Book in progress. Laufen in 2019 – und was ist eigentlich mit dem Baltikum-Buch? weiterlesen
Frühsommer in Mailand: Stramilano mezzo marathona
Running and sightseeing in Milan – the Stramilano half marathon in an early-summer weather was very nice and successful. Frühsommer in Mailand: Stramilano mezzo marathona weiterlesen
Saisonauftakt: Frankfurt Halbmarathon nach wie vor herausfordernd
My first race this year: The Frankfurt Half Marathon, who‘s saving his constitution in the offseason? Saisonauftakt: Frankfurt Halbmarathon nach wie vor herausfordernd weiterlesen
Flughafen FRA – Lauf rund um das Drehkreuz des Luftverkehrs
Run around the Frankfurt Airport – a lot of traffic. Flughafen FRA – Lauf rund um das Drehkreuz des Luftverkehrs weiterlesen
Mein Laufjahr 2018 – schön war’s
2018 – a very good year for running everywhere and everytim! Mein Laufjahr 2018 – schön war’s weiterlesen
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