Laufen im Winter – besser als gedacht

Laufen im Winter – besser als gedacht

Der Winter ist fürs Laufen für mich eine schöne Zeit. Und nicht umsonst heißt es: „Marathonläufer werden im Winter gemacht“.

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Mein Laufjahr 2022 Guido Lange

Mein Laufjahr 2022 Guido Lange

Mein Laufjahr war zur Hälfte auch ein Radjahr. Beides hat mir viel Kraft gegeben, obwohl ich ein paar Unterbrechungen dabei hatte. Es hat mich auch durch dieses Jahr getragen.

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112 km in 6 Tagen Zeeland NL

112 km in 6 Tagen Zeeland NL

Zeit zu haben oder Zeit wieder zu finden zum Laufen ist das schönste, was es gibt, wenn es einem gerade selbst so geht. In Zeeland habe ich die Zeit gefunden.

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Laufen und Essen im Sommer

Laufen und Essen im Sommer

Laufen im Sommer ist schön aber anstrengend. Mit ein paar Tips wird es leichter. Und alternativ kann man immer noch in den Garten gehen, ernten, kochen und genießen!

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