Running in the Winntawondaland

Laufen im Winter ist eine gute Grundlage, täglich laufen um so mehr. Nebenbei beobachte ich den Wertholzplatz Rheinland-Pfalz in Boppard-Buchholz. Running in the Winntawondaland weiterlesen

Allgemein, kultur, Laufen allgemein, Outdoor allgemein, Reise allgemein, wald

Tag der Deutschen Einheit in Thüringen

Mit der Bahn nach Thüringen bis auf die Geisenhimmel Bergbaude, laufen durch den Thüringer Wald und dann die deutsche Einheit feiern. Tag der Deutschen Einheit in Thüringen weiterlesen

Baltikum Reiseführer, Laufbuch, Laufen allgemein, Reise allgemein, Reisebuch, USA

Laufen, Rad und Buchhandel

Running better and better, on and on.
And cycling. Visiting the biokstores and recommemding my ‚Baltic Adventure‘ Boo, eBook and Audiobook Laufen, Rad und Buchhandel weiterlesen

Outdoor allgemein, wald

Z – die Zeltfrage: mein neues Tentsile Connect getestet

Unboxing and two nights testing of my brand new tentsile tent wich is floating over the ground in the landscape of Westerwald. Z – die Zeltfrage: mein neues Tentsile Connect getestet weiterlesen

laufen, Rhein-Main

Flughafen FRA – Lauf rund um das Drehkreuz des Luftverkehrs

Run around the Frankfurt Airport – a lot of traffic. Flughafen FRA – Lauf rund um das Drehkreuz des Luftverkehrs weiterlesen

laufen, Laufklamotten, Rheinland, wald

Laufen im goldenen Oktober

Running in the golden october – real Indian Summer in the Hills of Germany- great! Laufen im goldenen Oktober weiterlesen

laufen, Rheinland, wald

HuBuT Hunsrück – 66 km Ultratrail

Running my first ultratrail, a good experience in the spectacular landscape in the woods of hunsrueck. HuBuT Hunsrück – 66 km Ultratrail weiterlesen

Laufen allgemein, Outdoor allgemein, Rheinland, wald

Nächster Ultra: Vorbereitung auf den #HuBuT Hunsbuckel Trail 66k

Be prepared for the next ultra- the HuBuT trailrun in the hills of Hunrueck. Swimming is a good variation of training for runners in the hot summer. Nächster Ultra: Vorbereitung auf den #HuBuT Hunsbuckel Trail 66k weiterlesen

Köln, laufen, Rheinland, wald

Ein dickes Brett: 78k Ultra Kölsche Naachschicht

78 k in a Summer Night in Cologne – my experiences on the Ultra Track „ Kölsche Naachschicht „ Ein dickes Brett: 78k Ultra Kölsche Naachschicht weiterlesen

laufen, Rheinland, wald

Eulenkopflauf und Laufen im Westerwald

Running a Marathon at the countryside of Wuppertal. The scary Eulenkopflauf. Holidays in the Westerwald mountains. New Shoes from the running experts Peter and Tim Meyer. Eulenkopflauf und Laufen im Westerwald weiterlesen