Baltikum Reiseführer, Laufbuch, laufen, Reisebuch, Rennrad

3000 km Laufen

Viel Laufen und Radfahren in 2021 und Spaß dabei! Neue Abenteuer in 2022 und mein Weihnachtsmarkt bei AmpelPublishing.de 3000 km Laufen weiterlesen

Köln, Laufbuch, Laufen allgemein, Reisebuch, Rennrad

2000 km Laufen und 2000 km Radfahren

Das Laufjahr 2021 läuft ganz gut. Auch wenn ich über den Sommer doch einiges andere zu tun habe, komme ich auf ansehnliche Kilometer in Laufschuhen und auf dem Rad. 2000 km Laufen und 2000 km Radfahren weiterlesen

Atlantik, Belgien, Frankreich, Niederlande, Nordsee, Reise allgemein, Reisebuch, Rennrad

16 Bretagne Tour Was bleibt?

Wer eine Reise macht, kann viel erzählen. Und man kommt oft als ‚besserer Mensch’ zurück. Der letzte meiner 16 Beiträge zu meiner Rennrdtour Rotterdam – Bretagne. Ein Wrap Up. 16 Bretagne Tour Was bleibt? weiterlesen

Baltikum Reiseführer, Laufen allgemein, Reisebuch, Transkauksien

900km in 9einhalb Wochen

Ich bin gut dabei in diesem Jahr, denn ich laufe viel und gern. Dafür habe ich alles, was man braucht: Zeit, Gesundheit und Regeneration. Und ich schreibe an meinem neuen Buch ‚Abenteuer Transkaukasien – unterwegs im Osten Osteuropas‘. Kommt ab Herbst! 900km in 9einhalb Wochen weiterlesen

Baltikum Reiseführer, kultur, laufen, Reisebuch

Neues Jahr neues Glück (Laufen Regenerieren Buchtausch)

Viel, weit und glücklich laufen + Regeneration ist angesagt im Moment. Und wer etwas zu Lesen sucht und seinerseits ein Laufbuch, Reisebuch oder Abenteuerbuch abgeben kann, sollte mit mir tauschen! Neues Jahr neues Glück (Laufen Regenerieren Buchtausch) weiterlesen

Laufbuch, Marathon, Reisebuch, USA

Marathon daheim + Geschenk ‚Abenteuer Baltikum‘

Meinen einzigen Marathon dieses Jahr lieg ich daheim. Das war auch sehr schön, auch wenn ich in normalen Zeiten dieses Jahr in New York am Start gewesen wäre.
Mein Buch eBook Hörbuch gibt es in meinem Weihnachtsbasar – stressfrei, versandkostenfrei (in D) und auch kurzfristig als Geschenk für Euch und Eure Lieben. Marathon daheim + Geschenk ‚Abenteuer Baltikum‘ weiterlesen

Allgemein, Baltikum Reiseführer, kultur, Laufbuch, laufen, Ostsee allgemein, Reisebuch

Weihnachtsbasar Abenteuer Baltikum schon aufgebaut

Das Abenteuer Baltikum als Laufbuch / Reisebuich / Abenteuerbuch im Webshop bis Jahresende versandkostenfrei in D. Als Buch, eBook und Hörbuch in deutsch und englisch jetzt bestellen.
Weihnachtsbasar Abenteuer Baltikum schon aufgebaut weiterlesen

Baltikum Reiseführer, kultur, Laufbuch, Reisebuch

Lesung ‚Abenteuer Baltikum‘ im HANSEAT Salzwedel

Premiere meiner Lesung ‚Abenteuer Baltikum – Mein Lauf 2.000km entlang der Ostsee‘ im Hanseat in Salzwedel, meiner Geburtsstadt. Deshalb gibt es auch etwas Sightseeing. Lesung ‚Abenteuer Baltikum‘ im HANSEAT Salzwedel weiterlesen

Baltikum Reiseführer, Hamburg, Laufbuch, Laufen allgemein, Reisebuch

Hamburg meine Perle – Abenteuer Baltikum

Bei den Buchhandlungen und Laufen rund um die Alster – drei Tage in Hamburg für mein Abenteuer Baltikum. Hamburg meine Perle – Abenteuer Baltikum weiterlesen

Baltikum Reiseführer, Berlin, Laufbuch, Reise allgemein, Reisebuch

Berliner Luft für mein Abenteuer Baltikum

Unterwegs in Berlin für mein Abenteuer Baltikum – zu unzähligen Buchhandlungen, über Straßen, Plätze und Orte dieser lauten, bunten und sich ständig umbauenden Hauptstadt. Berliner Luft für mein Abenteuer Baltikum weiterlesen