Lieblingsstrecken – Laufen in Paris
Running in Paris – sightseeing with speed Lieblingsstrecken – Laufen in Paris weiterlesen
Schallmauer Ultra – G1 Grüngürtel 63k rund um Köln
run around Cologne – my First ultra – 63 k Schallmauer Ultra – G1 Grüngürtel 63k rund um Köln weiterlesen
Alternativtraining (Einrad fahren)
Riding my unicycle – the best way to go fast in the city. Except Running! Alternativtraining (Einrad fahren) weiterlesen
Was für ein Laufjahr 2017!
My Running expirience in 2017 – run happy, feel free! Was für ein Laufjahr 2017! weiterlesen
Eulenkopflauf und Laufen im Westerwald
Running a Marathon at the countryside of Wuppertal. The scary Eulenkopflauf. Holidays in the Westerwald mountains. New Shoes from the running experts Peter and Tim Meyer. Eulenkopflauf und Laufen im Westerwald weiterlesen
Laufen im Schnee (ist schön)
Running in the snow- one of the best things to do in winter. Laufen im Schnee (ist schön) weiterlesen
Boppard – Hunsrück (Demut)
Running a new „romantic“ route from the hills down to Boppard at the Rhine river and back to the Hunsrueck mountains. Boppard – Hunsrück (Demut) weiterlesen
Hamburg meine Perle
Running araound the Alster lake in Hamburg, the city of the headquarter of my company. Hamburg meine Perle weiterlesen
Frankfurt Marathon – einfach nur super.
Running the mainova Frankfurt Marathon – great expirience – great People – personally best time! Frankfurt Marathon – einfach nur super. weiterlesen
4 X 15k in 2 Tagen – Laufen mit Gewicht – zur Arbeit
Running 4 Times 15k in 2 dass to my Office near Frankfurt 4 X 15k in 2 Tagen – Laufen mit Gewicht – zur Arbeit weiterlesen
Skandinavien Island Baltikum + weitere Abenteuer 