Laufen im Winter – besser als gedacht

Laufen im Winter – besser als gedacht

Der Winter ist fürs Laufen für mich eine schöne Zeit. Und nicht umsonst heißt es: „Marathonläufer werden im Winter gemacht“.

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Wieder am Atlantik –  Zeeland

Wieder am Atlantik – Zeeland

In Zeeland bin ich wieder am Atlantik und mache, was ich sehr gern mache: Laufen, kochen, essen, lesen, schreiben und eben einfach erholen.

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Laufen und Essen im Sommer

Laufen und Essen im Sommer

Laufen im Sommer ist schön aber anstrengend. Mit ein paar Tips wird es leichter. Und alternativ kann man immer noch in den Garten gehen, ernten, kochen und genießen!

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