Flashback Kolobrzeg – Kolberg an der Ostsee
Remember my privious year stay in Kolobrzeg on my track at the polish seacoast. Flashback Kolobrzeg – Kolberg an der Ostsee weiterlesen
Schlagwort: laufen
Was tun vor dem Ultra (Kölsche Naachschicht 75k)
Be prepared for the Cologne ultra race 75 k – Kölsche Naaschicht – at the end of june Was tun vor dem Ultra (Kölsche Naachschicht 75k) weiterlesen
Laufen in Hamburg – Alstern!
Running around the Alster lake in Hamburg. We name it „alstern“.
Laufen in Hamburg – Alstern! weiterlesen
Marathon Hamburg Vorbereitung
Preparation for Hamburg Marathon – 1000km in 2018 Marathon Hamburg Vorbereitung weiterlesen
Frühjahrsfitness – Frankfurter Halbmarathon
Running my first race this year – perfect Frankfurt Half – begin of march Frühjahrsfitness – Frankfurter Halbmarathon weiterlesen
Lieblingsstrecken – Laufen in Paris
Running in Paris – sightseeing with speed Lieblingsstrecken – Laufen in Paris weiterlesen
Schallmauer Ultra – G1 Grüngürtel 63k rund um Köln
run around Cologne – my First ultra – 63 k Schallmauer Ultra – G1 Grüngürtel 63k rund um Köln weiterlesen
Alternativtraining (Einrad fahren)
Riding my unicycle – the best way to go fast in the city. Except Running! Alternativtraining (Einrad fahren) weiterlesen
Was für ein Laufjahr 2017!
My Running expirience in 2017 – run happy, feel free! Was für ein Laufjahr 2017! weiterlesen
Eulenkopflauf und Laufen im Westerwald
Running a Marathon at the countryside of Wuppertal. The scary Eulenkopflauf. Holidays in the Westerwald mountains. New Shoes from the running experts Peter and Tim Meyer. Eulenkopflauf und Laufen im Westerwald weiterlesen
